Te simti depasita cand vrei sa iti cumperi o crema hidratanta pentru tenul tau uscat? Nu ne mira deloc, deoarece ai zeci de optiuni la orice farmacie ca sa nu mai vorbim de sutele de optiuni din magazinele de cosmetice – creme, lotiuni, unguente, unele cu protectie solara si altele cu exfoliant. Alegerile variaza ca pret intre cativa lei si cateva sute de lei pentru un borcanel de crema, iar optiunile dintre aceste valori iti fac capul sa se invarta.
Desi alegerea cremei hidratante potrivite poate parea confuza, este de fapt foarte simplu daca te ghidezi dupa cateva principii. Regula de baza? Nu cheltui foarte multi bani pentru aceasta.
Cum functioneaza o crema hidratanta?
Demachaintele si cremele hidratante sunt cele mai importante produse pentru piele in principal pentru actiunea lor asupra pielii uscate. O crema hidratanta functioneaza prin retinerea umezelii in straturile exterioare ale pielii si prin extragerea umezelii din straturile inferioare catre cele exterioare.
Principalele ingredinete care retin umezeala sunt petrolatum, uleiul mineral, lanolina si dimeticona. Glicerina, propilen glicolul, proteinele, ureea si vitaminele ajuta la atragerea umezelii catre straturile exterioare ale tenului.
Unele creme hidratante contin acizi alfa hidroxi (AHA), care exfoliaza pielea moarta. Acestia sunt o alegere potrivita daca ai tenul foarte uscat.
Cum sa alegi crema hidratanta potrivita pentru tine?
S-ar putea sa iti trebuiasca mai multe incercari pana vei gasi crema potrivita pentru tine. Urmeaza sfaturile de mai jos cand mergi la cumparaturi, si daca nu e ceea ce cauti, incearca alta crema data viitoare:
Fii atenta la primele 5 ingrediente. Cauta substantele active comune, cum ar fi lanolina, glicerina sau petrolatum. Glicerina are sanse mai mici decat lanolina sa provoace o reactie alergica. De asemenea, este recomandat sa alegi o crema fabricata de o companie bine cunoscuta.
Alege protectia solara. Protejarea de efectele daunatoare ale arsurilor solare te ajuta sa iti pastrezi pielea tanara, asadar cumpara o creme hidratanta cu un factor de protectie de minim 30. O sa cauti putin, dar multe companii ofera creme hidratante pentru fata si corp cu protectie solara.
Foloseste crema corecta pentru tipul de piele. Pielea de pe fata ta este de obicei mai subtire si mai sensibila, asa ca e o idee buna sa folosesti creme diferite pentru fata si corp. Iti recomandam sa cumperi o crema care specifica pe eticheta ca este non-comedogenica deoarece aceasta nu iti va astupa porii. Si nu uita sa o alegi pe cea potrivita pentru tipul tau de piele.
Daca stii ca ai pielea sensibila este o idee buna sa alegi o crema hidratanta care indica ca este hipoalergenica. Daca ai tenul gras, alege o crema usoara si fara uleiuri. Daca ai tenul uscat, cumpara o crema mai bogata. Iar daca ai tenul mixt, foloseste o hidratare usoara pentru intreaga fata si o crema mai grasa pentru zonele mai uscate. Tine minte ca s-ar putea sa ai nevoie de o crema mai usoara in timpul verii si una mai bogata sau un unguent pe timpul iernii.
Foloseste o creme cu retinol inainte de culcare. Retinolul este vitamina A pentru pielea ta. Acesta creste viteza cu care celulele pielii tale sunt inlocuite. Il poti gasi la magainele cosmetice sau cu reteta de la medic, dar ai grija cand il folosesti deoarece poate cauza iritarea pielii, inrosirea sau uscarea acesteia.
Solutia cu reteta
Daca pielea ta este foarte uscata, adreseaza-te unui medic dermatolog pentru o crema speciala care este disponibila cu reteta. Cremele dermatologice contin acid lactic AHA, care inmoaie statul exterior al pielii si te poate ajuta foarte mult daca cremele hidratante normale nu isi fac treaba cum trebuie. Acizii AHA precum acidul lactic sau acidul glicolic pot cauza reactii alergice. Anunta-ti imediat medicul daca observi arsuri, iritatii, piele rosie, mancarimi sau eruptii.
O alta optiune sunt cremele bariera care contin umectanti care retin umezeala mult mai mult timp. Cremele bariera penetreaza pielea mai in profunzime decat cremele hidratante normale.
Cand sa te hidratezi?
Odata ce ai gasit produsul potrivit pentru tine, hidrateaza-te in fiecare zi, in acest fel prevenind uscarea pielii si chiar camuflarea inesteticelor riduri. Desi o crema hidratanta nu poate reduce ridurile (deoarece ridurile se formeaza mult mai adang in piele datorita pierderii de colagen), aceasta hraneste pielea si minimizeaza aspectul acestora.
Indiferent de ce crema hidratanta alegi, aceasta va functiona mult mai bine daca o aplici pe pielea umeada. Gandeste-te la un burete care s-a uscat. Daca aplici crema hidratanta, nu va ajuta prea mult. Dar daca inmoi buretele in apa si apoi ii aplici crema hidratanta, acesta o va absorbi. Pielea ta functioneaza similar, absorbind crema cu placere.
